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Tonifica tu cuerpo con estos 5 ejercicios

Tonifica tu cuerpo con estos 5 ejercicios

No hay mayor garantía para tener una buena calidad de vida que practicar deporte. El ejercicio no solo es positivo para nuestro cuerpo, también lo es para nuestra mente, reduciendo el estrés y aumentando nuestra autoestima. En muchas ocasiones los deberes laborales y...

Nueva actividad: Calistenia

Os presentamos nuestra nueva actividad que estrenaremos a principios de Septiembre, para información acuda a nuestro gimnasio de Córdoba centro. La calistenia es un deporte de fuerza en el cual se trabaja únicamente con el peso corporal. Es una gran opción para...

Nueva actividad: Strong Zumba

Tonifica tus músculos al ritmo de la música por medio de coreografías destinadas a ese fin. Ven a practicar ZUMBA TONIC todos los martes a las 18:45 horas en Hidrosport Córdoba. ¡¡¡Te esperamos!!!

Nueva actividad: Entrenamiento en suspensión

Mejora del control postural y de la movilidad articular, mayor riqueza motriz y coordinación intermuscular, optimización de la musculatura estabilizadora.....son algunos de los beneficios de la nueva actividad de Lunes y Miércoles a las 19:15 horas: ENTRENAMIENTO EN...

¿A qué estás esperando?

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Horario:
Lunes a Jueves: 7:00 a 23:00
Viernes: 7:00 a 22:00
Sábado: 9:00 a 14:00 y 18:00 a 21:00
Domingo: 10:00 a 14:00

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