por admin | Abr 16, 2021 | Blog
La razón por la que la natación es considerada como la actividad deportiva más completa, se debe a que para llevarla a cabo dos tercios de nuestros músculos deben trabajar. Por consiguiente, los beneficios de la natación para la salud son amplios. Además de estas...
por admin | Mar 16, 2021 | Blog
Es frecuente que las personas deseen asistir al gimnasio en compañía de alguien, ya que esta actividad podría generar fatiga en algunas ocasiones. Pese a que es una realidad para muchos, este tipo de acompañamiento podría proporcionarnos resultados positivos y...
por admin | Feb 24, 2021 | Blog
Cuando las personas toman la decisión de entrenar bíceps, es frecuente que solo posean dos o tres ejercicios en su repertorio. Aunque tal vez estos pudieran ser movimientos comunes o muy cómodos, la verdad es que existe una gran variedad de ejercicios para entrenar...
por admin | Feb 23, 2021 | Blog
Si estás pensando en apuntarte a un gimnasio, en Córdoba tienes muchas opciones donde poder hacerlo. Cada una de estas opciones es diferente y cuenta con un precio específico, además por supuesto, de contar con maquinaria, clases y actividades diferentes. Sin embargo,...
por admin | Ene 15, 2021 | Blog
Antes de iniciar una exposición de motivos de cómo volver al gimnasio después de navidad, resulta fundamental indicar que nadie ha muerto por esto. En Hidrosport Córdoba entendemos que el regreso a los espacios de acondicionamiento físico no es sencillo después de...
por admin | Dic 9, 2020 | Blog
Todos conocemos que la época decembrina trae consigo muchas costumbres y deja atrás algunas otras. Aunque son más las cosas que llegan, durante esta festividad son miles las personas que deciden dejar de ir al gimnasio en Navidad. Esta decisión se ve ligada a la...
por admin | Nov 11, 2020 | Blog
Lograr la constancia necesaria para cumplir con los entrenamientos podría ser complejo. De hecho, hay especialistas en acondicionamiento físico que aseguran este hábito no antes de los 21 días cumplidos. Debido a esta realidad y costumbre es fundamental no abandonar...
por admin | Sep 30, 2020 | Blog
Los seres humanos se han acostumbrado a señalar una mala salud o padecimiento debido a alguna sintomatología como la fiebre. Aunque efectivamente existen muchos signos de enfermedad que pudieran ser muy evidentes, también es cierto que hay otros más silenciosos....
por admin | Sep 10, 2020 | Blog
Durante décadas se ha asegurado que los ejercicios acuáticos suponen una de las mejores actividades físicas en el mundo deportivo. Esto se debe al trabajo completo del cuerpo no solo como el cardio perfecto, sino como el trabajo de potencia en cada uno de los músculos...
por admin | Ago 12, 2020 | Blog
Al llegar las vacaciones un gran índice de personas se despide por completo de las actividades deportivas y los gimnasios. De hecho, los centros de deporte dicen hasta luego a un 45% de sus clientes regulares durante la temporada vacacional. Bajo esta situación es...
